La bougie macumba flèche crénelée

Placez cette bougie blanche, aprèsque vous l'ayez ointe, au centre de votre pièce principale. Assoyez-vous face à elle et fixezintensément sa flamme pendant quelques minutes. Puis placez vos mains en forme de coupe etrespirez amplement en élevant progressivement vos doigts vers le ciel.